こんにちは、現在ゴールデンウィークの真っ只中の方もおられるかと思います。一方で仕事の関係上働いておられる方も居ることでしょう。家族や友人、カップルで旅行やいろんな場所に出かけたりと楽しい意味で忙しいとおもいます。おしくは今から予定があり楽しみにしていると言う方もおられるでしょう。
ですが筆者個人の感想や考えを少しばかり伝えるとすれば、普段と違うことを行なってほしいのです。普段の日常の延長で長い休みを過ごしてしまうと、本当に何のための連休だったかと考えます。出来たらこういった連休にやってほしいことは、連休明けの日常に戻った時に続けられる何かにトライしてほしいと考えます。
普段から読書をしない人なら読書をしてみる。読書を普段からしている人なら、読書から離れて違うことをやってみる。別に趣味を作るということでもないのです。例えば長い間連絡を取っていなかった友人に連絡をしてみるというのもいいとおもいます。
つまり普段は出来なかった行動をして自分のためのきっかけを作ることが大切だということです。「行動」を起こす時必要なものは「準備」です。心の準備だけで良いものもあります。または物理的に準備をする必要なものもあります。先ほど言ったきっかけを作るための行動を、ゴールデンウィークにするとして、この期間中に物理的に準備をする必要がある事を集めては少しばかり遅いかと感じます。なので、この連休が近づく頃に気持ちを新たにして新しい事を始めるために、準備をしてほしいと思います。
長い連休、ゴールデンウィークの過ごし方は人それぞれです。ゴールデンウィークだけに行動を起こすのではなくて、それが続くようなものがいいです。
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自分のことで恐縮ですが、筆者の場合はこの期間は２つの事を始めようとしています。１つはカフェ巡りです。いつも決まったカフェで飲食をしていて、このカフェも３つ程度です。なので１日をかけていろんなカフェを巡ろうと予定しています。そのための準備も２週間前にネットで下調べをしてカフェに可能な限り巡るよていです。
２つめは会社でも使っているソフトのパワーポイントとエクセルをもう１度勉強してみる予定です。使用する頻度がやっている仕事上少ないということもあります。なので普段からもう少し使えたらと思っていたので、この連休を機に始める予定です。これなら業務で頻度は少ないけれども日々身近にあるものなのでストレスにはなりません。
筆者の場合は準備がすでに終わっている状態です。なのでやり始めたらストレスなく自然と行動に移すことができます。なぜ自然と行動に移しやすいの分かりますか？準備はその行動のためにあって、「行動」のために「準備」をしているのですから、ドアはいつも開かれた状態なのです。やはり自分でストレスを作らない生活が一番です。いざ目標を立てたとしてもストレスを作ってしまうとそれを壁と同じに感じてしまって、なかなか前へ進まない時があります。そうならない様に準備をしておくのです。
ゴールデンウィーク前に準備なんてものはしていないから今年はいつもの様に過ごすのだろうと考えている人でも、身の回りにあるものは全てがメッセージだと考えてください。テレビのニュースでもドラマでも映画でも、よくある景色でも、いつもしている自分の行動からでも考えることや考えなければいけない事は探すことができます。気づいていないだけなのです。ゴールデンウィークはインドア派ですか、アウトドア派ですか。連休こそ興味の惹かれるままに行動を起こしましょう。
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