前回は陽性症状と陰性症状についての大まかな症状を説明しました。周囲からは鬱の症状と間違えられる時もありますが、全く違います。心療内科医や精神科医の正しい知識や経験も、治療の際には必要となってきます。

よく病院の口コミサイトや人の評判などで長らく評判が変わっていないような病院をお勧めはできません。

セカンドオピニオンやコミュニティを使う

メディア等でもよく取材されるように、大量の薬剤投与などの対応が実際にあります。私の友人の多くも実際にこの様な対応が長く続いたと言っていました。セカンドオピニオンと呼ばれて久しいですが、必須の行動だと感じます。患者に対してどの様な治療が最適なのかを考えてくれる医師は本当に存在します。

そのためにも周囲が、家族が協力しあってその場所を見つけてあげる必要もあります。地域の統合失調症のサポートグループやオンラインコミュニティに参加することも有益です。他の人々の経験や知識を共有することで、自分自身や家族の理解を深めることができます。

セルフセアは改善に必須

統合失調症を抱える人々は、社会的な孤立感や偏見に直面することがあります。そのため、家族や友人との関係を築くことは非常に重要です。統合失調症についてのオープンな対話を通じて、互いの感情やニーズを理解し合い、支え合うことが大切です。

日常生活での克服方法として、以下のアイデアが役立つかもしれません。

自分自身を責める必要はない

統合失調症は長期的な治療とサポートを必要とする疾患ですが、適切なケアを受けながら、充実した生活を送ることが可能です。自身の症状やニーズを理解し、専門家の助言を受けながら、前向きなアプローチで統合失調症と向き合いましょう。最も重要なことは、自分自身を責めずに、セルフケアと自己受容を大切にすることです。

まとめ　信頼できる主治医が大切

様々な症状が見える精神疾患ですが、信頼できる主治医を見つけることが大事になってきます。ネットなどを使いコミュニティを探して参加するべきでもあります。ストレスを体から抜くためにも、信頼できる主治医やサポートワーカーと対話をしましょう。コミュニティへの参加も勧めます。長く就労から遠ざかっているのならなおさらの事です。働く場所は人が集まる場所から始まります。

統合失調症　その１

就労移行支援事業所 YANESEKO WORKS Kakogawa Noguchi インスタグラム

加古川市イベント